Wat als de liefde die jij te geven hebt eindelijk landt bij iemand die er vanavond is? Omdat de liefde die jij te geven hebt zo fucking diep, warm en voedend is, dat het ervaren hoort te worden.
Ik kan je in 4 maanden de skills leren zodat je hart alleen nog openstaat voor mensen, ervaringen en banen waarvan je voelt: ik durf bijna niet te geloven dat dit bestaat.
SHINE is voor bewuste sterke cyclebreakers die al veel inenrlijk werk hebben gedaan, maar op liefdesgebied nog een oude bleuprint blijven volgen met onbeschikbare mannen. Ik heb Shine gemaakt om je te begeleiden naar gezonde & veilige relaties waarin je je elke dag gewaardeerd en gekozen voelt, zonder jezelf ooit nog te verliezen.
De 3 pilaren van Shine:
1. Onbewuste emoties & het lichaam: elke dag je gevoelens toelaten en jezelf kalmeren, in plaats van deze geruststelling buiten jezelf te zoeken.
2. Reparenting. Heel de relaties met je ouders en word zelf de ouder die jou dagelijks opvangt, zodat je teleurstellingen goed aankunt en jezelf kunt troosten als hij niet terugbelt.
3. Patroon doorbraken & nieuwe keuzes. Als je teleurstellingen kunt verdragen, durf je de man die je verjaardag vergeet los te laten en te kiezen voor een man die er vanavond met warme soep is als je thuiskomt. Bouw een leven waar jij zelf blij van wordt.
In het Shine programma krijg je 10 sessies, 1-op-1 met mij van 1 uur via zoom. Via Telegram beantwoord ik al je vragen direct binnen 24 uur.
In Shine werk je met 4 krachtige tools voor je mind én body die je levenslang kunt blijven gebruiken.
- Internal Family Systems
- JournalSpeak
- Onbewuste overtuigingen
- Somatisch lichaamswerk.
Mind & Body - SHINE werkt omdat ik mind EN body werk doe. Het is altijd de combinatie die je nodig hebt om blijvend resultaat te boeken.
Bouw een leven dat jij elke dag opnieuw kiest, met of zonder man.
15 september start de eerste Shine Group
Voor sterke onafhankelijke vrouwen, bewust van je patronen, je hebt je leven lekker op orde (huis, werk, vrienden, vakanties, je fikst het), maar in de liefde ...
blijf je vallen voor de man die nooit 100% voor je gaat. En ook al zie je dit patroon en weet je exact wat voor man je eigenlijk echt wil..
toch blijf je je enorm aangetrokken voelen hem en je was gisteren al klaar om dat patroon nu echt van je af te schudden.
Je verlangt naar een man waarbij jij als sterke vrouw ook eens mag leunen.
Want alles alleen doen was nooit een bewuste keuze, het was een overlevingsstrategie.
Je verlangt ernaar om thuis te komen in een huis met een haard die al aan is, muziek die op je wacht in de keuken en hij ontvangt je met 2 grote armen en je favoriete eten.
About Sophie
Hi, ik ben Sophie, 39, coach & mentor in veilige hechting. Ik begeleid bewuste vrouwen naar een veilig
gevoel je lichaam, zodat je liefdesleven speels, licht en voedend wordt.
My Story:
In mijn twenties volgde ik het gebaande pad.
Master in rechten. Een baan in de mediawereld. Carrière maken. Een leven bouwen waar anderen naar opkeken.
En vooral: nooit afhankelijk worden van iemand. Al helemaal niet van een man.
Vanuit die veilige band met jezelf kun je het leven gaan leiden wat bij je past.
Dit is wat we bouwen in Shine.
