SHINE your light

In Shine gaan we ervoor zorgen dat je een veilig gehechte vrouw wordt. Het gaat niet over sterk zijn. Het gaat over je veilig voelen in jezelf, óók als iemand anders wegvalt.

De standaard van veilige hechting? Relaties waarin jouw behoeften net zo belangrijk zijn als die van de ander.

Mentorship

SHINE is een 4-maanden traject waarin je met je mind én body werkt aan het doorbreken van je hechtingspatronen. Zodat je een veilig gehechte vrouw wordt die gezonde, veilige relaties krijgt.

Je krijgt: 10 sessies (1-op-1) met mij van 45 minuten via zoom of op locatie in Bussum.

Via Telegram beantwoord ik al je vragen direct binnen 24 uur. Ook stel ik je wedervragen die je mind openen, geef je oefeningen, audio's en geruststelling.

In Shine werk je met 4 krachtige tools voor je mind én body die je levenslang kunt blijven gebruiken.

  1. Internal Family Systems
  2. JournalSpeak
  3. Onbewuste overtuigingen
  4. Somatisch lichaamswerk.

We gaan je onbewuste hechtingspatronen en overtuigingen leren kennen in je hoofd en in je lichaam, waardoor je nieuwe veilige hechtingspatronen krijgt.

Mind & Body - SHINE werkt omdat ik mind EN body werk doe. Het is altijd de combinatie die je nodig hebt om blijvend resultaat te boeken.

Reviews

  • Elke (61)

    'Sinds Shine weet ik wat ik nodig heb en kan ik dat mezelf ook geven op momenten van paniek. Dat geeft echte rust en veiligheid. Ik ben de bron van mijn kracht en niemand anders. Voor Shine had ik altijd iemand nodig als ik paniek/ onrust had maar dat gaf me een kwetsbaar gevoel. Nu voel ik: I got this.

    Daarom durf ik ook veel meer grenzen aan te geven in mijn relatie. Ik heb hem niet meer nódig om stabiel te blijven, dus durf ik veel meer uit te spreken wat ik wil en nodig heb, en dat is heerlijk! Veel relaxter en gelijkwaardig.

    Hoe fantastisch voelt dit: in goede handen bij mezelf en met grond onder mijn voeten.'

  • Liz (37)

    "Ik vond de impact van Shine massive.

    Voor Shine voelde ik mezelf weleens, maar luisterde er nooit naar. Sinds Shine doe ik dat wel. Ik hoor luister écht naar mezelf en dat voelt zoveel krachtiger dan alles van buiten halen.

    Zo kwam ik er ook achter dat er veel in mijn leven niet klopte (relatie). Daarin heb ik knopen doorgehakt en voel ik me veel veiliger en sterker.

    Ik ben specialist aan het worden op mijn eigen systeem en als er ooit weer een man komt zal ik herkennen: is dit echt veilig of slechts ‘bekend’?. En dat onderscheid kunnen zien én ernaar handelen is echt een enorme doorbraak.

    Wat je teached in Shine zouden alle kinderen kunnen moeten leren op school. Want dit is echt insane en zo zonde dat ik dit pas op mijn 37e aangereikt krijg."

  • Saar (32)

    'Voor Shine stond ik constant in fight or flight en kon mijn ex maar niet vergeten. Na 3 weken Shine verdwenen de gedachten aan die ex al, want we gingen eindelijk op mij focussen.

    Ik ben eindelijk zekerder in relaties, spreek uit wat ik wil en ik ben rustiger en zachter.

    Ik zie nu dat mijn behoefte om liefde te zoeken bij mannen ging over mijn onbeschikbare vader. Sinds ik dat in Shine heb verwerkt, 'zoek' ik niet meer zo naar liefde. Ik voel dat ik het waard ben, ook in mijn lichaam en dat voelt heel zeker.

    Zou het traject echt elke vrouw aanraden.'

Veilige hechting is geen mindset. Het is rust in je zenuwstelsel.

Investering

2200 euro
(150 euro besparing als je in 1 keer betaald)
Of een termijnbetaling van 4 x € 550 euro

Ik ben ready - bevestig mijn plekIk wil eerst persoonlijk afstemmen via DM

FAQ - Veelgestelde vragen over Shine

Wat is SHINE?

Een 3 maanden traject waarin je weer thuiskomt in jezelf.

Je leert je emoties dragen, je zenuwstelsel kalmeren en je energie weer voor jóu inzetten.

Voor wie is Shine?

Voor bewuste, slimme vrouwen die al veel innerlijk werk hebben gedaan, hun patronen vaak al zien… maar ze toch niet kunnen doorbreken.

Vooral in de liefde voel je je vaak aangetrokken tot mannen die net niet voor je gaan en dat wil je doorbreken.

De doorbraak voor jou? Dit dit zenuwstelsel werk. Hier kun je je niet ‘uitdenken’.

We gaan je zenuwstelsel reguleren, oude emoties loslaten die opgeslagen zitten in je lichaam, zodat je nieuwe gezonde keuzes kunt maken.

Je bent ready voor deze stap en ziet in dat het jouw verantwoordelijkheid is om die volwassen relatie te krijgen.

Wat lossen we op?

  • Chronische onrust en alertheid (altijd “aan”).
  • Niet goed je grenzen voelen of uitspreken.
  • Terugkerende ongezonde relaties of dynamieken.
  • Vage fysieke klachten (hoofdpijn, slecht slapen, spanning, piekeren).
  • Het gevoel “ik doe al zoveel, maar ik kom niet écht verder.”

Wat zijn de resultaten van Shine?

✔️ Meer energie & levenslust

✔️ Grenzen stellen zonder schuldgevoel

✔️ Emoties reguleren in plaats van overspoeld raken.

✔️ Innerlijke rust & heldere gezonde keuzes

✔️ Veilige liefde aantrekken. Omdat jouw zenuwstelsel veilig is, gaat het ook een veilige man kiezen.